Ai nevoie de o garnitură fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan? Legumele marinate ale lui Jodi ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție conține 162 de calorii, 3 g de proteine și 7 g de grăsimi. Această rețetă servește 12 și costă 75 de cenți per porție. Această rețetă de la Allrecipes necesită zahăr, conopidă, țelină și sare. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 ore și 45 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 70%. Rețete similare includ vârfuri de friptură marinate cu legume, vârfuri de friptură marinate cu legume și vârfuri de friptură marinate cu legume.
Instrucțiuni
1
Albește broccoli și conopida într-o oală mare cu apă clocotită până când abia se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conopidă
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat
Colorant Alimentar Lichid Roșu, Galben, Verde și Albastru
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Cartofi Fierți
2
Se scurge si se ridica cu apa rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar Lichid Roșu, Galben, Verde și Albastru
3
Într-un castron mare combinați broccoli, conopida, ciupercile, ardeiul, țelina și ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conopidă
1-1/3 Cani De Ciuperci Shiitake Proaspete Feliate
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat
3 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii
16 Stridii Crude Pe Jumătate De Coajă
Ardei Gras Verde, Tocat Marunt
Echipamente pe care le vei folosi
2 Cesti Dip De Spanac Si Anghinare
4
Într-un castron mediu, combinați oțetul, semințele de mac, zahărul, muștarul, sarea și uleiul vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Duzină
Lipiți Colorant Alimentar în Culorile școlii
1/2 Kilogram De Pui Gătit Feliat
16 Scoici Crude Pe Jumătate De Coajă
1 Lamaie, Cu Coaja Si Zeama (mai Mult Suc Daca Lamaia Nu Este Foarte Suculenta)
1 Cană De Făină Universală Sau Mai Mult, După Cum Este Necesar
Echipamente pe care le vei folosi
2 Cesti Dip De Spanac Si Anghinare
5
Se amestecă până se omogenizează bine.
6
Se toarnă marinada peste legume și se amestecă bine. Răciți peste noapte înainte de servire. Păstrați orice extra la frigider.