Legume Pentru Copii La Grătar

Legume Pentru Copii La Grătar
Legume pentru copii la gratar este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 470 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $14.43 pe portie, această rețetă acoperă 52% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți ulei de măsline, condimente la grătar, ciuperci baby portobello și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este mare. Rețete similare sunt Blistered Baby Zucchini, Baby Pattypan Squash Și Toma La Grătar, Blistered Baby Zucchini, Baby Pattypan Squash și roșii la grătar, și Dip Herbed cu legume pentru copii.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți o tigaie pentru grătar, grătar interior sau exterior la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Așezați legumele într-o pungă mare de depozitare a alimentelor din plastic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
3
Se amestecă ingredientele de pansament într-un castron mic, se strecoară în uleiul de măsline extravirgin și se bate pansamentul cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate SubțireO Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
4
Se toarnă pansament în punga de depozitare a alimentelor și punga de etanșare. Înveliți legumele uniform cu pansament, apoi grătați legumele câteva minute pe fiecare parte, până când sunt marcate și fragede. Aranjați pe un platou mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
DificultateUșor
Gata În13 m.
Porții2
Scor De Sănătate100
Revista