Nevoie de o hor d ' oeuvre fără lactate și vegetariene? Pakoras de legume ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 57 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 207 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, cartoful dulce, sarea și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Încercați se amestecă pakora de legume – cum se amestecă pakoras de legume, Legume Pakoras, și Pakoras de legume cu Chutney de mentă și coriandru pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Cântăriți sau lingurați ușor făina în cupe de măsurare uscate; nivelați cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Salvatoare
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De Aer
1 Rulou Galben Cu Fructe
2
Combinați făina, pudra de curry, chimenul și sarea, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Bomboane Salvatoare
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
3
Combinați 1/3 cană de apă și ou, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
4
Adăugați amestecul de ouă în amestecul de făină; se amestecă până se omogenizează. Acoperiți; lăsați să stea 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Salvatoare
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
5
Puneți cartoful dulce într-o cratiță mică; acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți 5 minute sau până când se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
6
Se scurge și se răcește la temperatura camerei.
7
Adăugați cartofi dulci, conopidă, ceapă, coriandru, usturoi și jalapeo în amestecul de făină; se amestecă până se combină bine (aluatul va fi foarte gros).
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Măsline întregi Coapte
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Bomboane Salvatoare
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
8
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Adăugați 1 1/2 linguri de ulei în tigaie, învârtindu-se pentru a acoperi. Aruncați 2 linguri de aluat în tigaie și aplatizați ușor cu spatele unei linguri. Repetați procedura pentru a face 6 pakoras. Reduceți căldura la mediu și gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
10
Scoateți din tigaie; scurgeți pe prosoape de hârtie. Repetați procedura cu restul de 1 1/2 linguri de ulei și aluat.