Legume Mediteraneene

Name: Legume Mediteraneene
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) busuioc dulce; 1 Pungă de 16 uncii Legume mixte proaspete/congelate (morcov/porumb/fasole verde/mazăre); 1 WES E Limba engleză orez fiert, să-l mănânce peste; 1 1 kilogram de dovlecel, ¼ lingurita oregano; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vinete, necojite și tocate în cuburi de mărimea mușcăturii; 2 căței de usturoi, tocați; 1 1 kilogram de dovlecel, brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ardei verzi, tăiați în fâșii; 0 (poate fi sau trece) maghiran; 1 1 kilogram de dovlecel, ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă, feliată (îmi place să folosesc ceapă roșie, dar puteți folosi ceea ce vă place); 0 (poate fi sau trece) 1/2 crenguță rozmarin; 1 WES E Limba engleză 1 cană de roșii uscate la soare dintr-un borcan; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) margarină de soia (pentru versiunea non-vegană, utilizați margarină obișnuită); 1 (poate fi sau trece) paprika dulce; 1 (poate fi sau trece) 2 cesti catei de usturoi; 794 Nuci de orice fel (tocate) roșii cu bomboane, nedrenate; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ciuperci cu nasturi albi, feliate; 2 dovlecei, felii

Legumele mediteraneene sunt o fără gluten și vegan rețetă cu 1 porție. Pentru $6.77 pe portie, această rețetă acoperă 62% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 580 calorii, 26g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Mergeți la magazin și ridicați pudră de ceapă, frunze de dafin, ciuperci nasture și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până margarina de soia ar putea urma acest curs principal cu Caramel Apple Crisp Baruri {Vegan!} ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de Food.com. în general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 95%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Legume Mediteraneene, Legume Mediteraneene, și Legume Mediteraneene Ușoare.