Legume Italiene De Crăciun

Name: Legume Italiene De Crăciun
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vin alb uscat sau bulion de pui; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete feliate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pansament Italian fără grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa feliata; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză parmezană mărunțită; 1 (vinete) ardei gras roșu, tăiat în felii de 1/2 inch; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei zucchini, tăiați în felii de 1/4 inch

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați legumele italiene de Crăciun. O porție conține 73 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 60 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Este perfect pentru Crăciun. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, ciuperci, dovlecei și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Legume Italiene La Grătar, Ciuperci și legume prăjite italiene, și Pui și legume italiene la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În tigaie de 10 inci, gătiți pansamentul, dovlecelul, ardeiul gras, ciupercile și ceapa la foc mediu-mare aproximativ 5 minute, amestecând frecvent, până când pansamentul s-a evaporat aproape.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras