Legume Heartland Prăjite

Name: Legume Heartland Prăjite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Lira decojite baby morcovi (despre 3 heaping cupe); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 4 cuișoare usturoi, feliat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel tocat, opțional; 454 ardei habenero păstârnac, decojit, tăiat în cuburi de 1 inch; 8 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 340 ardei habenero cartofi dulci, decojiți, tăiați în cuburi de 1 inch (aproximativ 2 1/2 căni); 340 ardei habenero napi, decojiți, tăiați în cuburi de 1 inch (aproximativ 2 căni)

Legume Heartland prăjită este o fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 8 porții. Pentru 78 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 171 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime per portie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, napi, păstârnac și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Legume Heartland Prăjite, Heartland Chowder, și Salată Tocată Heartland.

Instrucțiuni

Așezați un raft în treimea superioară a cuptorului și un al doilea în treimea inferioară; Preîncălziți cuptorul la 218°.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Puneți morcovii, păstârnacul, cartofii dulci și napii într-un castron mare și aruncați împreună cu ulei, boia, cimbru, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Grăsime De Porc înapoi

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Nap

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Întindeți-vă pe două foi de copt cu margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Prăjiți 20 de minute, amestecând ocazional. Rotiți tigăile și adăugați usturoi într-o tigaie. Continuați să prăjiți până când legumele sunt doar fragede și ușor rumenite, încă 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită