Legume De Pui Kabobs

Name: Legume De Pui Kabobs
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat gem de caise; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 6 lingurita rozmarin uscat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 1 (vinete) ardei verde, tăiat în bucăți de 1 inch; 1 1 lingură de oregano uscat creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sos de soia de sodiu redus; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 1 inch

Kabobs de pui de legume este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 302 calorii, 25g de proteine, și 17g de grăsime. Pentru 1,88 USD pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați gem de caise, ulei de canolan, pudră de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 25 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 58%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pui-Legume Kabobs, Herb Pui Legume Kabobs, și Pui La Grătar-Kabobs De Legume.

Instrucțiuni

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați primele cinci ingrediente; adăugați pui. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi; la frigider timp de 2 ore, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Scurgeți și aruncați marinada. Pe două frigarui metalice sau îmbibate din lemn, filetați alternativ puiul, roșiile și ardeiul verde. Grătiți, acoperit, la foc mediu timp de 5-7 minute pe fiecare parte sau până când sucurile curg limpede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi