Legume Curry Lo Mein

Legume Curry Lo Mein
Această rețetă fără lactate și vegetariană servește 4 și costă $ 4.01 pe portie. O porție conține 346 calorii, 11g de proteine, și 9g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de zahăr brun, ulei de canolan, ulei de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Legume Lo Mein, Legume Lo Mein, și Legume Lo Mein.

Instrucțiuni

1
Combinați tăiței și uleiul de susan într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De SusanUlei De Susan
PastePaste
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Încălziți uleiul de canola într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De CanolaUlei De Canola
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați ghimbirul și usturoiul; saut timp de 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
GhimbirGhimbir
4
Adăugați pudra de curry și zahărul; saut timp de 15 secunde. Se amestecă bulionul; se aduce la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De CurryPudră De Curry
BulionBulion
ZahărZahăr
5
Adăugați morcovul, ardeiul gras și ciupercile; gatiti 30 de secunde. Acoperiți și gătiți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
CiuperciCiuperci
MorcovMorcov
6
Adăugați varza și scallions; gatiti, neacoperit, timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
VarzăVarză
7
Adăugați amestecul de tăiței și sosul de soia; gatiti 2 minute, sau pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SoiaSos De Soia
PastePaste

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista