Legume Cu Piure Triplu
Triplu piure de legume ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție conține 147 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați unt, morcovi, cartofi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Încercați Piure De Legume Rădăcinoase, Legume Rădăcinoase Cu Piure De Rozmarin, și Legume Rădăcinoase Cu Piure Cremos pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați legumele într-o cratiță mare și acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și gătiți timp de 10-15 minute sau până când este foarte fraged.
Scurgeți legumele și transferați-le într-un castron. Puneți legumele și adăugați untul, sarea și piperul; bate până se omogenizează și pufos.