Lasagna Veggie Fără Tăiței

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete principale, așa că încercați Veggie No-Noodle Lasagnan. Această rețetă face 5 porții cu 646 calorii, 68G de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $7.43 pe portie, această rețetă acoperă 71% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Mergeți la magazin și ridicați spanac, albușuri de ou, brânză mozzarella parțial degresată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este grozav. Încercați Lasagna fără tăiței vegetali, Veggie Lasagna, și Veggie Lasagna pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Adăugați jumătate din uleiul de măsline, sarea și curcanul măcinat într-o oală mare și rumeniți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turcia Terestră

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți curcanul de toate grăsimile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Adăugați uleiul de măsline rămas în tigaie cu ciuperci feliate și rumeniți.Odată ce carmelizarea a început, adăugați usturoi la ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se sotează una până la două minute.

Adăugați morcovii, spanacul, sosul de roșii, roșiile tăiate cubulețe, sosul de spaghete și curcanul înapoi în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Grăsime De Porc înapoi

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă bine.Feliați vinetele, dovleceii de vară, dovleceii și portabello în felii groase de 1/4" (pe lungime).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Squash De Vară

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Loc pe foaie tigaie (la fel de mult ca se poate potrivi într-un singur strat la un moment dat) și se fierbe timp de 3-4 minute pe fiecare parte în 450 de grade oven.In un castron separat, amestecați brânza ricotta, 2 căni de mozzarella mărunțită și albușurile de ou într-un castron împreună cu busuiocul, oregano și pătrunjelul.Începeți lasagna punând 1/5 din sos în fundul unei caserole mari (11x15 sau mai mare).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mozzarella Mărunțită

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Puneți vinetele deasupra, apoi 1/4 din amestecul de ouă/brânză. Repetați următorul strat cu sos, dovlecei de vară și brânză. Apoi sos, ciuperci portabello și brânză. Apoi sos, dovlecei și brânză. Finalizați lasagna cu ultima 1/5 din sos și acoperiți cu restul de 3/4 cană de mozzarella mărunțită.Gatiti la cuptor la 350 de grade timp de 45 de minute sau pana cand bulele si branza sunt aurii deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Linguri Ulei De Măsline Virgin