Key West pui la grătar cu orez de conopidă Cilantro-lime

Name: Key West pui la grătar cu orez de conopidă Cilantro-lime
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei vegetal sau de canola; 1 Ceapa galbena medie, tocata conopidă mărunțită (aproximativ 1 cap); 4 Doar goale piept de pui; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro, tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 3 cuișoare de usturoi, zdrobite; 2 ceapa verde, feliata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 ardei iute, însămânțat și tocat; 1 ardei iute, însămânțat; 1 suc de var; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie (1-2 limes în valoare); 1 mango, tocat; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente sare și piper, după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri

Key West pui la gratar cu coriandru-Lime conopidă orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 744 calorii, 59G de proteine, și 28G de grăsime pe porție. Pentru $5.67 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Un amestec de suc de lime, cățel de usturoi, mango și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este extraordinar. Încercați Bol de pui Carnitas Burrito cu orez de conopidă Cilantro Lime, Video: pui de lime de coriandru preparat cu făină cu orez de conopidă, și Pui prăjit la tigaie cu conopidă Cilantro Lime Rice și sos Gyro Alb (Sub 30 de minute, cu conținut scăzut de carbohidrați, Paleo) pentru rețete similare.