Kebaburi de porc-Mango cu glazură de lime Chili

Name: Kebaburi de porc-Mango cu glazură de lime Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 filete de porc, aproximativ 12 oz. fiecare, tăiat, tăiat în bucăți de 1 1/2 inch; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley avocado Hass ușor piure; 1 Coaja fină de var; 2 mango coapte, dar ferme, decojite, fără sâmburi, tăiate în cuburi de 1 1/2 inch; 2 ardei gras roșu, cu tulpină, însămânțat, tăiat în pătrate de 1 1/2 inch; 8 creveți și cu vene Sare și piper; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Reteta kebab de porc-Mango cu glazura de var Chili este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un super fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 211 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 2,35 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pudră de chili, suc de lămâie, coajă de tei și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma coaja de tei, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Kebab de porc și Mango, Kebab de porc cu nucă de cocos și Lime, și Frigarui de creveti si Mango cu glazura de Guava-var pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați mierea, sosul de soia, coaja, sucul de lămâie, pudra de chili și ardeiul roșu zdrobit într-o tigaie. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare. Reduceți căldura la mediu și gătiți, amestecând, până se îngroașă ușor, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Lasă să se răcească ușor.

Preîncălziți un grătar cu gaz la foc mare timp de 10 până la 15 minute cu capacul închis. Filetați carne de porc, mango și ardei, alternând, pe 8 frigarui mari de metal, lăsând puțin spațiu între bucăți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui De Metal

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați pe o foaie de copt și condimentați generos cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Periați cu glazură. (Aruncați orice glazură rămasă.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Japonez De Susan Preparat

Grătar cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați kebab-urile pe grătar, reduceți căldura la mediu-mare, închideți capacul și grătiți timp de 6 minute. Întoarceți kebab-urile și grătiți până când ardeii sunt ușor carbonizați și carnea de porc este gătită, cu aproximativ 6 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos