Kebaburi de friptură și legume

Name: Kebaburi de friptură și legume
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sherry uscat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ghimbir proaspăt tocat; 4 căței de usturoi, tocați; 4 creveți și cu vene Salată verde mixtă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley coaja portocalie rasă; 1 mici ceapa rosie, taiata in bucati de 1 1/2 inch; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură cu ochi de coaste, tăiată în cuburi de 1 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 dimensiune medie ardei gras galben, tăiat în bucăți de 1/2-3/4-inch; 2 smalls zucchini, tăiați în 8 felii

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal דל פחמימות,? Kebab-urile cu friptură și legume ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție conține 692 calorii, 39G de proteine, și 52G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 5,98 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, ghimbir, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până coaja de portocala ai putea urma acest curs principal cu Parfaits Afine-Portocaliu ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Friptură Kebab, Friptură și kebab de cartofi, și Kebab de friptură cu Quesadillas.

Instrucțiuni

Împingeți împreună primele 7 ingrediente și, dacă doriți, piper roșu zdrobit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Scoateți și rezervați 3/4 cană marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Turnați marinata rămasă într-un vas superficial sau o pungă mare de congelator din plastic cu fermoar; adăugați friptura. Acoperiți sau sigilați și răciți 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

Adăugați ceapa și următoarele 2 ingrediente; aruncați pentru a acoperi, acoperi sau sigila și răciți 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Scoateți friptura și legumele din marinată, aruncând marinada. Filetați friptura și legumele, separat, pe frigarui de metal de 6 până la 8 (12 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui De Metal

Grătar, acoperit cu capac de grătar, la foc mediu-mare (350 până la 40

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

10 până la 12 minute sau până la finalizare.

Serviți peste verdeață mixtă de salată cu marinadă rezervată de 3/4 cană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verde Mixt

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Echipamente

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Frigarui De Metal

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sherry uscat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ghimbir proaspăt tocat 4

căței de usturoi, tocați 4creveți și cu vene

Salată verde mixtă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de portocale 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

coaja portocalie rasă 1mici

ceapa rosie, taiata in bucati de 1 1/2 inch 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură cu ochi de coaste, tăiată în cuburi de 1 inch 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1dimensiune medie

ardei gras galben, tăiat în bucăți de 1/2-3/4-inch 2smalls

zucchini, tăiați în 8 felii

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rabble Merlot. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.

Rabble Merlot

Cireș negru sportiv, boabe întunecate, ciocolată de malț cu note nuanțate de stejar francez de vanilie și mocha. Elegant și rafinat pe cerul gurii, cu o multime de fructe de culoare închisă duce într-un finisaj matasos, moale.