Kebab de porc grecesc cu sos de măsline negru

Name: Kebab de porc grecesc cu sos de măsline negru
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru, împărțit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 3 cuișoare de usturoi, tocate și împărțite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm măsline kalamata fără sâmburi, cubulete (despre; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. filet de porc, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie, împărțit; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă, împărțită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline, divizat; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 1/2 inch; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa rosie, taiata in bucati de 1 1/2 inch; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Kebab de porc grecesc cu sos de măsline negru este un fără gluten, fără lactate și primar felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 187 calorii. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de piper, coajă de lămâie, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până coaja de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Tort de lămâie-migdale cu umplutură de caș de lămâie ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 32 minute. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Paste cu sos de măsline negru: Stringozzi alle Olive, Kebab de pui grecesc cu sos Tzatziki, și Sandviș cu salată grecească cu hummus negru de măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați 1 linguriță coajă de lămâie, 2 linguri suc de lămâie, 1 linguriță ulei de măsline, 1/4 linguriță piper negru și 2 căței de usturoi într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Adauga carne de porc; sigiliu sac, și marinat în frigider 2 ore, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

. Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți carnea de porc din pungă; aruncați marinada. Filetați carnea de porc, ardeiul gras și ceapa alternativ pe fiecare dintre cele 4 frigarui (12 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Se presară cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Puneți frigarui pe grătarul acoperit cu spray de gătit. Acoperiți și grătați 13 minute sau până când carnea de porc este ușor roz, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Scoateți din grătar; păstrați cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Combinați restul de 1/2 linguriță coajă de lămâie, restul de 1 lingură suc de lămâie, restul de 2 lingurițe ulei de măsline, restul de 1/4 linguriță piper, restul de 1 cățel de usturoi, bulion de pui, pătrunjel și măsline; amestecați bine cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Aluat De Pâine De Porumb

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Serviți sosul peste kebaburi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Fulgi De Legume

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru, împărțit 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate 3

cuișoare de usturoi, tocate și împărțite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

măsline kalamata fără sâmburi, cubulete (despre 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

filet de porc, tăiat și tăiat în bucăți de 1 inch 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie, împărțit 2Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie rasă, împărțită 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline, divizat 1lingura. otet de vin rosu

ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 1/2 inch 1lingura. otet de vin rosu

ceapa rosie, taiata in bucati de 1 1/2 inch 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greacă în meniu? Încercați asocierea cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă vă simțiți ca merge greacă cu mâncarea grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate pentru a asocia cu pui, fructe de mare, etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Ai putea încerca Skouras Saint George Agiorgitiko. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.