Kabobs de fructe de sezon și pepene galben cu sos de Chile de foc

Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 640 calorii. Pentru $ 3.47 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de pere, pepeni de miere, frigarui lungi de bambus și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 37 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Kabobs de fructe la grătar cu sos cremos de miere, Kabobs de fructe cu sos de iaurt cu lămâie de ghimbir, și Creveți la grătar cu Lemongrass de foc-Chile Sambal.

Instrucțiuni

Tăiați fructele în cuburi de 1 1/2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piersică Sau Nectarină, Feliată

Așezați fructele pe frigarui, alternând fructele pentru aromă și atracție vizuală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piersică Sau Nectarină, Feliată

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Așezați într-o tigaie superficială nemetalică.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Gatiti zaharul si apa impreuna intr-o cratita la foc mic pana cand zaharul se dizolva (aproximativ 5 minute). Lăsați siropul să se răcească. Într-un blender, adăugați siropul de zahăr, sucul de lămâie, ardeii jalapeno și pudra de chili roșu. Amestecați bine, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Elixir G

Avocado Hass Ușor Piure

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă marinata peste kebab-urile de fructe și se marinează cel puțin 1 oră întorcând kebab-urile ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Piersică Sau Nectarină, Feliată

Preîncălziți grătarul la foc mic și grătați Kabob-urile pe ambele părți până când vedeți urme de grătar maro și fructele sunt calde, aproximativ 5 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piersică Sau Nectarină, Feliată

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)