Jamaican "Jerk" Aripi De Pui

Jamaican "Jerk" aripi de pui este un fără gluten și fără lactate hor d ' oeuvre. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 46G de grăsime, și un total de 590 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare, nucșoară, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Jamaican Nemernic De Pui, Jamaican Nemernic De Pui, și Jamaican Nemernic De Pui.

Instrucțiuni

Într-un robot de bucătărie sau blender pur corkule ceapa, scallionul, usturoiul, cimbrul, sarea, ienibaharul, nucșoara, scorțișoara, jalapele corkroo, piperul negru, Tabasco, sosul de soia și uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

(fie Fie Obișnuit)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Într-un vas mare de mică adâncime aranjați aripile într-un singur strat și lingurați marinada peste ele, frecându-l (purtați mănuși de cauciuc).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

Lăsați aripile să se marineze, acoperite și răcite, întorcându-le o dată, timp de cel puțin 1 oră sau, de preferință, peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

Aranjați aripile într-un singur strat pe un suport Uns cu ulei, așezat peste o tigaie căptușită cu folie, lingurați marinada peste ele și coaceți aripile în treimea superioară a unui cuptor preîncălzit de 450 km F. timp de 30 până la 35 de minute sau până când sunt fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Creveți Sotați

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Varză Mov, Feliată Mărunt

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1kilograme

18 aripi de pui (aproximativ , vârfurile aripilor tăiate și rezervate pentru o altă utilizare 1Bucăți de caramele Heath Bar

înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare 1Bucăți de caramele Heath Bar

cimbru uscat, zdrobit 2

cuișoare de usturoi 2Bucăți de caramele Heath Bar

ienibahar la sol 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei jalape murat tocat sau după gust (purtați mănuși de cauciuc)0Bucăți de caramele Heath Bar

nucșoară proaspăt rasă 1

ceapa, tocata 2Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

scallion tocat fin 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 6picături

Tabasco, sau după gust 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Trandafir Spumant, Vin Spumant

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru aripile de pui. Carnea albă este de obicei asociată cu vinul alb pentru a nu învinge aroma cărnii, așa că chardonnay și Sauvignon blanc sunt alegeri sigure. Puiul preparat cu un sos de roșii sau cu siguranță un sos de vin roșu poate și trebuie servit cu un roșu ca un pinot noir. Castelul Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay vin cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.