Jalape Olifto-Salată De Porumb

Name: Jalape Olifto-Salată De Porumb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat cu miez întreg; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 ardei iute, semințat și tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie (aproximativ 2 limes); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate

Jalape salata de porumb ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete. Această rețetă servește 4. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 44 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime per portie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână sare, porumb întreg, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 28%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Salată Vibrantă De Porumb Cu Vinetă Jalape Olico, Salată de cartofi cu vinetă de porumb și Jalapeno, și Grătar de porumb la grătar, jalape Olifto și salată de Quinoa de piersici.