Jack Frittata cu porumb și piper rapid

Reteta Quick Corn and Pepper Jack Frittata poate fi facuta in aproximativ 24 de minute. Acest fel principal are 279 de calorii, 16 g de proteine și 14 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 6 și costă 1,24 USD per porție. Mergeți la magazin și luați amestecul de ardei și ceapă pentru prăjiți, lapte, boabe de porumb și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la Allrecipes are 42 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 59%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pâine rapidă cu brânză Pepper Jack, Briose Pepper Jack Corn și Panini cu dovlecel și porumb cu brânză Pepper Jack.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Bateți ouăle, laptele și chimenul într-un castron mediu; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Topiți untul la foc mediu într-o tigaie mare de fontă sau pentru cuptor. Gătiți legumele congelate în unt fierbinte timp de 4 până la 5 minute sau până când legumele sunt fragede, amestecând din când în când.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Adăugați porumb conservat în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve De Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Turnați amestecul de ouă peste legume în tigaie. Gatiti la foc mediu. Pe măsură ce ouăle se întăresc, rulați o spatulă pentru a ridica ouăle, astfel încât porția nefiertă să curgă dedesubt. Continuați să gătiți și să ridicați ouăle până aproape se întăresc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Se prăjește la 4 până la 5 inci de căldură timp de 1 până la 2 minute sau doar până când partea de sus este așezată și brânza este topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Tăiați în 6 felii.

Serviți cu salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dientes De Ajo

Echipamente

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 1Bucăți de caramele Heath Bar

ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier 8

ouă, ușor bătute 1221 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

prăjituri cu fulgi de ovăz cu curmale, mărunțite grosier 85pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

shredded Monterey jack cheese with jalapeno peppers 473pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

frozen pepper and onion stir-fry mix 1951 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dientes de ajo 432pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Del Monte porumb integral din sâmburi, drenat

Vin recomandat: Vin Spumant

Frittata funcționează foarte bine cu vinul spumant. Chiar dacă nu faci mimoze, vinul spumant este grozav cu ouă din două motive. În primul rând, dacă mănânci ouă devreme, vinul spumant are mai puțin alcool. În al doilea rând, curăță palatul, ceea ce este important, deoarece se știe că gălbenușul acoperă palatul. Un vin pe care l-ați putea încerca este Bollinger Brut Special Cuvee. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 60 de dolari.

Bollinger Brut Special Cuvee

O culoare aurie, distinctivă a soiurilor de struguri negri. Bule foarte fine. La nas, are o complexitate aromatica frumoasa, fructe coapte si arome condimentate, cu note de mere prajite, compot de mere si piersici. În gust, există o combinație subtilă de structură, lungime și vivacitate. Bulele sunt ca catifea. Arome de pere, brioșă și arome picante, note de nucă proaspătă. Se potrivesc cu toate peștele, în special sushi și sashimi, crustacee precum creveți, creveți, raci și homar la grătar, carne de pasăre și carne albă, caju, parmezan sau prosciutto.