Insula Okras

Name: Insula Okras
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cuișoare usturoi, tocat; 6 creveți și cu vene piper negru măcinat după gust; 1 var, sucit; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bame proaspete, capete tăiate și înjumătățite pe lungime; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 lingura. otet de vin rosu ceapă, feliată subțire; 6 creveți și cu vene sare dupa gust

Insula Okra ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 6 și costă 63 de cenți pe porție. O porție conține 94 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați okra, ulei de măsline, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Insula Okras, Insula Jam, și Insula Vinaigrette.