Inimi Romaine cu pipi

Inimi Romaine cu pipi
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de mâncare laterală, așa că încercați inimile Romaine cu pipi nr. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 8 și costă 55 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 46 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare, cuburi de gheață, oțet de vin și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare sunt Romaine Inimi Dulci, Salată de inimă de Romaine, și Inimi Romaine cu vinetă de ardei roșu.

Instrucțiuni

1
Aruncați tulpinile de chili. Agitați și aruncați semințele de chili. Puneți ardeii iute într-un castron și turnați peste ei 1 1/2 căni de apă clocotită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
3 Căni De Nectar De Pere3 Căni De Nectar De Pere
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Lăsați să stea până se înmoaie, 6 până la 7 minute.
3
Între timp, într - o tigaie de 8 până la 10 inci la foc mare, amestecați sau agitați semințele de dovleac până când miros ușor prăjite, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi PepiteleSemințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Puneți semințele de dovleac într-un blender sau robot de bucătărie. Ridicați ardeii iute din lichidul de înmuiere și adăugați-l în blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi PepiteleSemințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Adăugați usturoi, oțet, roșii și coriandru. Vârtej, adăugând suficient lichid de înmuiere a chili-ului (aproximativ 1/2 cană) pentru a face amestecul de pipină suficient de subțire pentru a scoate, dar nu picura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
6
Se adaugă sare după gust. Răsturnați pipin într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
7
Stați frunzele de salată română, tulpina se termină în jos, într-un castron strâns și aruncați cuburi de gheață printre frunze pentru a le menține clare. Pentru a mânca, scoateți frunzele în pansamentul pipin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
Gummy Salvatori De ViațăGummy Salvatori De Viață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate40
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista