Imposibil De Ușor Somon Sparanghel Coace

Coacerea imposibil de ușoară a sparanghelului de somon ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 12. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 214 calorii, 20g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă ați tăiat sparanghel, ceapă verde, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Imposibil De Ușor Somon Sparanghel Coace, Plăcintă Cu Sparanghel Cu Somon Imposibil De Ușor, și Imposibil de ușor Cheeseburger coace (gătit pentru 2) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se încălzește cuptorul la 40
Pulverizați vasul de copt dreptunghiular, 13x9x2 inci, cu spray de gătit.
Presărați sparanghel, ceapă, 1 1/2 căni de brânză și somon în vasul de copt.
Se amestecă ingredientele rămase, cu excepția brânzei, până se omogenizează.
Se toarnă în vasul de copt.
Coaceți 40 până la 45 de minute sau până când cuțitul introdus în centru iese curat.
Se presară cu restul de 1 1/2 căni de brânză.
Coaceți aproximativ 2 minute sau până când brânza este topită. Se răcește cu 5 minute înainte de tăiere.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.
![Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris]()
Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris
Un amestec de trei podgorii grozave, acest strugure viu creează un vin prietenos cu mâncarea, luminos și pur. Acidul tăiat cu cuțit, cu pere, sorbet de lămâie, condimente și iasomie îți face gura apă și mâinile să tremure.