Iaurt grecesc cu sos cald negru și afine

Iaurt grecesc cu sos cald negru și afine
Iaurt grecesc cu sos cald negru și afine ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 159 calorii, 11g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru $1.22 pe portie, primești o masă de dimineață care servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați iaurt grecesc, afine, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Iaurt grecesc cu sos cald de fructe de padure, Sandvișuri calde de Pita grecească cu sos de curcan și castraveți-iaurt, și Enchiladas picante de fasole neagră de dovleac cu sos de iaurt grecesc Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 5 ingrediente într-o cratiță mică. Aduceți amestecul la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut; fierbeți ușor 10 minute sau până când sosul se îngroașă. Se amestecă untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Puneți 1/2 cană de iaurt în fiecare din cele 4 boluri; acoperiți fiecare porție cu aproximativ 1/4 cană de sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IaurtIaurt
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Serviți imediat.

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista