Iaurt grecesc cu sos cald negru și afine
Iaurt grecesc cu sos cald negru și afine ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 159 calorii, 11g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru $1.22 pe portie, primești o masă de dimineață care servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați iaurt grecesc, afine, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Iaurt grecesc cu sos cald de fructe de padure, Sandvișuri calde de Pita grecească cu sos de curcan și castraveți-iaurt, și Enchiladas picante de fasole neagră de dovleac cu sos de iaurt grecesc Chipotle pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați primele 5 ingrediente într-o cratiță mică. Aduceți amestecul la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut; fierbeți ușor 10 minute sau până când sosul se îngroașă. Se amestecă untul.
Puneți 1/2 cană de iaurt în fiecare din cele 4 boluri; acoperiți fiecare porție cu aproximativ 1/4 cană de sos.