Iaurt grecesc, ciocolată, nuc și parfaite de afine sălbatice

Name: Iaurt grecesc, ciocolată, nuc și parfaite de afine sălbatice
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: european
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine proaspete sau congelate, dezghețate; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mini chipsuri de ciocolată neagră; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz granola; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt fără grăsimi în stil grecesc; 4 creveți și cu vene Nuci tocate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați iaurtul grecesc, ciocolata, nucul și Parfaitele de afine sălbatice. Această rețetă vegetariană servește 4 și costă $1.61 pe portie. O porție conține 397 calorii, 14g de proteine, și 26g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați nuci, chipsuri de ciocolată neagră, granola de ovăz și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 59%. Rețete similare includ Iaurt grecesc, ciocolată, nuc și parfaite de afine sălbatice, Parfaite de zmeură-afine cu iaurt grecesc, și Blueberry Greacă Iaurt Cheesecake Parfaits.

Instrucțiuni

Lingură 1 lingură afine proaspete sau congelate, dezghețate, în fiecare dintre cele 4 pahare parfait. Lingurați 1/4 cană iaurt în stil grecesc fără grăsimi peste fructe de pădure în fiecare pahar, apoi topiți fiecare cu 1 linguriță mini chipsuri de ciocolată neagră, 1 lingură granola de ovăz și o stropire de nuci tocate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iaurt Grecesc