Hummus Picant De Morcovi
Hummus morcov picant ar putea fi doar middl Est rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 24 de porții cu 144 calorii, 4G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 15 minute. Un amestec de fulgi de piper, legume, morcovi de miere dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre ieftin. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare includ Hummus Picant De Morcovi, Hummus Picant De Morcovi, și Hummus De Morcovi.
Instrucțiuni
Gatiti morcovii conform indicatiilor pe SAC; se răcește 10 minute.
În robotul de bucătărie sau blender, așezați morcovii. Acoperi; proces, oprindu-se ocazional pentru a răzui părțile laterale, dacă este necesar, până la consistența uniformă.
Adăugați hummus, chimen și fulgi de piper; procesați până se omogenizează bine. Puneți hummus în vasul de servire. Capac; refrigerați 1 oră pentru a amesteca aromele.
Se servește cu chipsuri de pita sau legume.