Hummus III

Hummus III este un fără gluten și vegan rețetă cu 8 porții. O porție conține 114 calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți fasole garbanzo, pătrunjel, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest hor d ' oeuvre. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată de pui la grătar marinată Hummus cu sos de Hummus-Salsa, Cum să faci Hummus de casă ultra neted...sau visele de Hummus sunt făcute din), și Cel mai bun Hummus : Hummus de dovleac cu scorțișoară "zahăr" chipsuri de Tortilla {grâu integral, cu conținut scăzut de grăsimi, Vegetarian + Super simplu} pentru rețete similare.