Hrean și usturoi prime Rib

Hrean și usturoi prim coaste ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Pentru $ 8.71 pe portie, această rețetă acoperă 39% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 1378 calorii, 51G de proteine, și 123G de grăsime per portie. 20 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Acesta va fi un hit la dvs valentin zi eveniment. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, friptură de vită, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Hrean Și Usturoi Prime Rib, Prim coaste cu sos de hrean, și Prim coaste cu crema de hrean pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Așezați carnea de vită într-o tigaie mare de prăjire cu partea osoasă în jos. (Coastele acționează ca un suport natural de prăjire.) Într-un castron mic mash împreună usturoi, hrean, sare, piper și ulei de măsline pentru a face o pastă. Masați pasta generos pe întreaga friptură. Împrăștiați legumele și usturoiul înjumătățit în jurul cărnii și stropiți-le cu un număr de 2 de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hrean

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

8 (U-12) Creveți

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

2 Cepți Mărunțiți

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Antrenor Pep Clasificat 200-curent

(tub Mare)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Puneți tigaia în cuptor și prăjiți carnea de vită timp de aproximativ 1 1/2 până la 2 ore pentru mediu-rare (sau aproximativ 20 de minute pe kilogram). Verificați temperatura internă a fripturii în mai multe locuri cu un termometru citit instantaneu; ar trebui să înregistreze 125 grade F. pentru mediu-rare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți carnea de vită pe o placă de sculptură și lăsați-o să se odihnească 20 de minute. Temperatura internă a cărnii va continua să crească cu aproximativ 10 grade.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Scoateți legumele și puneți-le deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Se toarnă sucurile de tigaie într-un separator de grăsimi sau într-un castron mic și se lasă deoparte pentru a permite separarea grăsimilor și a sucurilor de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se toarnă și se aruncă grăsimea. Veți folosi sucurile gustoase de vită pentru ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch

Puneți o tigaie curată la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați untul și o picătură de ulei de 2 ori. Când untul începe să spumeze. adăugați ciupercile și cimbrul; și condimentează cu sare și piper. Amestecați totul împreună câteva minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

2 Cesti Catei De Usturoi

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Adăugați vinul roșu, amestecând pentru a răzui orice biți blocați; apoi gătiți și amestecați pentru a evapora alcoolul. Când vinul este aproape dispărut, adăugați sucurile de carne de vită rezervate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)