Hawaiian Turcia Burgeri
Reteta burgeri de curcan Hawaiian este gata în aproximativ 25 de minute și este cu siguranță un remarcabil lactate gratuit opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Pentru $ 2.89 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 360 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sosul teriyaki, curcanul măcinat, ceapa verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sos de soia scăzut de sodiu ar putea urma acest curs principal cu Tort Cu Banane ca desert. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este destul de bun. Încercați Hawaiian Turcia Burgeri, Hawaiian Turcia Burgeri, și Sweet Hawaiian Turcia Burgers pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Scurgeți ananasul, rezervând 1/4 cană de suc (aruncați sucul rămas sau salvați pentru o altă utilizare); puneți ananasul deoparte. Într-un castron mare, combinați pesmetul, ceapa, ardeiul roșu, sosul de soia, sarea și sucul de ananas rezervat. Zdrobiți curcanul peste amestec și amestecați bine. Formați în patru patties.
Folosind clești cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și înveliți ușor grătarul. Grătar, acoperit, la foc mediu timp de 3 minute pe fiecare parte.
Ungeți cu sos teriyaki. Grătați 4-6 minute mai mult pe fiecare parte sau până când un termometru pentru carne citește 165 de kilograme și sucurile se limpezesc.
Grătați feliile de ananas timp de 2 minute pe fiecare parte, ungând ocazional cu sos teriyaki. Chifle calde pe grătar; top fiecare cu o felie de burger și ananas.