Halibut La Grătar Cu Cremă De Coriandru

Nevoie de o fără gluten, fără lactate, întreg 30 și felul principal pescatarian? Halibut la grătar cu cremă de coriandru ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 414 calorii, 32g de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $6.01 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 5 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână coajă de tei, chimen, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma coaja de tei, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Halibut la grătar cu sos de usturoi-coriandru, Halibut Marinat La Grătar Cu Maioneză Picante-Cilantro, și Quesadillas de rață la grătar cu cremă de coriandru.

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

cilantro, tocat fin 1Oreos dublu umplut

ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier 2

căței de usturoi, tocați 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de halibut alaska sau 1 1/2-2 lbs fripturi de halibut 11 lingură de oregano uscat

avocado Hass ușor piure 1Oreos dublu umplut

2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.