Halibut fript cu crustă de brânză de capră

Name: Halibut fript cu crustă de brânză de capră
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi bomboane acoperite cu ciocolată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm bomboane acoperite cu ciocolată; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză cu frișcă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi arpagic proaspăt tocat; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză de capră moale; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de halibut; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi piper de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 2 creveți și cu vene sare dupa gust

Halibutul fript cu crustă de brânză de capră este un fără gluten, primar și pescatarian rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 100g de proteine, 89G de grăsime, și un total de 1236 calorii. Pentru $18.42 pe portie, această rețetă acoperă 49% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de piper de lămâie, fripturi de halibut, brânză de capră și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma crema de brânză, puteți urma acest fel principal cu Pene De Desert Cu Brânză Cremă ca desert. Funcționează bine ca un fel principal scump. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 70%, ceea ce este destul de bun. Halibut fript cu crustă de brânză de capră, Smochine Fripte Cu Brânză De Capră, și Halibut Cu Mango Și Brânză De Capră sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul cuptorului și setați grătarul cuptorului la aproximativ 6 inci de sursa de căldură.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Într-un castron mic, amestecați împreună brânza de capră, piperul de lămâie și sarea. Bateți acest lucru uniform peste vârfurile fripturilor de halibut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Halibut

Piper De Lămâie

Brânză De Capră

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați fripturile pe o foaie de copt. Scoateți bucăți mici de unt și așezați-le deasupra stratului de brânză, folosind aproximativ 1 lingură per friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Se fierbe timp de 8 până la 10 minute pe inch de grosime a fripturilor. Veți ști că sunt gata când brânza este rumenită și peștele poate fi fulgi cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Bomboane De Caracatiță Brite

În timp ce peștele se gătește, combinați untul rămas, sucul de lămâie, crema de brânză, laptele și arpagicul într-o cratiță mică. Gatiti in timp ce amestecati la foc mic pana cand totul este topit si neted. Puneți sosul pe farfurii și așezați fripturile de halibut deasupra pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Halibut

1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

bomboane acoperite cu ciocolată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

bomboane acoperite cu ciocolată 53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

brânză cu frișcă 12 lingurițe de pudră de usturoi

arpagic proaspăt tocat 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză de capră moale 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de halibut 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 12 lingurițe de pudră de usturoi

piper de lămâie 12 lingurițe de pudră de usturoi

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 2creveți și cu vene

sare dupa gust

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Thrive Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.