Halibut, Dovlecei, Roșii Și Măsline

Name: Halibut, Dovlecei, Roșii Și Măsline
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 25 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 1 halbă lingurita rozmarin uscat; 1 kilograme fără piele 6-oz. fileuri de halibut; 25 creveți și cu vene Sare Kosher; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline negre întărite cu ulei; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 2 crenguțe crengute întregi cimbru proaspăt; 1 suc de fructe galben

Halibut, Squash, roșii și măsline este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 25 de porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 64 calorii. Pentru $1.98 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de sare kosher, dovlecei, fileuri de halibut și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Halibut cu capere, măsline și roșii, Halibut Cu Lămâi, Roșii Și Măsline La Grătar, și Halibut Aburit Cu Portocale, Roșii Și Măsline.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade. Condimentați ușor fileurile de halibut pe ambele părți cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Halibut

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Tăiați 4 bucăți de hârtie pergament (12 pe 16 inci fiecare) și așezați-le pe o suprafață de lucru curată. Îndoiți fiecare în jumătate transversal, făcând o cută în mijloc, apoi deschideți și așezați plat.

Echipamente pe care le vei folosi

Pătrunjel Cu Frunze Plate Tocat, 1 Sau 2 Pumni Generos

Echipamente

Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic

Pătrunjel Cu Frunze Plate Tocat, 1 Sau 2 Pumni Generos

Ingrediente

Porții:

25creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 1halbă

lingurita rozmarin uscat 1kilograme

fără piele 6-oz. fileuri de halibut 25creveți și cu vene

Sare Kosher 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline negre întărite cu ulei 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 2crenguțe

crengute întregi cimbru proaspăt 1

suc de fructe galben

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.