Halibut cu sos de patrunjel-lamaie

Name: Halibut cu sos de patrunjel-lamaie
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Fripturi de halibut groase de 1/2 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel ambalat slab; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 2 mari ceapă eșalotă, felii subțiri; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil slănină afumată tăiată gros, cubulețe

Halibutul cu sos de pătrunjel-lămâie este un fără gluten, primar și pescatarian felul principal. O porție conține 408 calorii, 34G de proteine, și 27G de grăsime. Pentru $ 8.45 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de fripturi groase de halibut, smântână grea, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma crema grea, puteți urma acest fel principal cu Viscole de casă cu ouă de unt de arahide ale lui Reese ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Halibut Ranch cu sos Tartar de lămâie-pătrunjel, Halibut Fiert Cu Usturoi Dulce, Pătrunjel Și Lămâie, și Halibut de unt cu crustă de cimbru cu sos de pătrunjel.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie, încălziți 2 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Adăugați șalotele și gătiți la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Adăugați apa și fierbeți până se reduce la jumătate, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

Adăugați smântâna și fierbeți până se reduce cu o treime, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prăjitură Angel Food Preparată, împărțită De Două Ori Pe Orizontală

Se lasă să se răcească aproximativ 10 minute.

Se amestecă pătrunjelul în cratiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Transferați sosul într-un blender și piureul grosier. Întoarceți sosul în cratiță. Se amestecă sucul de lămâie, se condimentează sosul cu sare și piper și se menține cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Pentru Ungerea Insertului

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

42 Lemn Dulce Snur Roșu

În fiecare dintre cele 2 skillets mari antiaderente, încălziți 1 lingură de ulei rămas până la sclipire. Condimentați halibutul cu sare și piper și gătiți la foc mare, întorcând o dată, până se rumenesc și tocmai fierte, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Halibut

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Transferați halibutul pe farfurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut

Se servește cu sosul de pătrunjel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Fripturi de halibut groase de 1/2 inch 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)2Bucăți de caramele Heath Bar

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel ambalat slab 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 2mari

ceapă eșalotă, felii subțiri 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

slănină afumată tăiată gros, cubulețe

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.