Halibut cu Pesto de Nasturel

Name: Halibut cu Pesto de Nasturel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lingurita rozmarin uscat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, decojit; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 4 puțin dovlecel tocat Pene de lămâie; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 1 quart uncie Nasturel; 680 ardei habenero file de halibut dezosat, cu piele

Halibutul cu Pesto de Nasturel este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 131 calorii. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână coajă de lămâie, roșii cherry, năsturel și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Halibut cu Pesto de năsturel și Rețetă de fasole Cannellini, Fripturi De Halibut Cu Citrice, Nasturel Și Măsline Negre, și Pesto De Nasturel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți năsturelul și scurgeți-l bine. Alegeți crenguțe fragede din tulpini și tăiați - le în lungimi de 3 până la 4 inci; ar trebui să aveți 1 1/2 până la 2 căni crenguțe. Tăiați grosolan nasturelul și tulpinile rămase; ar trebui să aveți 1/3 până la 1/2 cană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

Într-un blender sau robot de bucătărie, învârtiți năsturelul tocat, uleiul de măsline, nucile de pin, coaja de lămâie și usturoiul până la măcinat fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pere Bartlett Sau D'Anjou

Nu Dintr-o Grădină Locală

Fripturi De Carne Din New York

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Usturoi Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se adaugă sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Clătiți peștele și uscați-l.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Tăiați în patru bucăți egale. Așezați ușor într - o tigaie unsă de 10 pe 15 inci. Rezervați 2 linguri pesto; întindeți restul în mod egal peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Cu Nuci și Stafide

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Coaceți într-un cuptor obișnuit sau cu convecție 425 până când peștele este abia opac, dar încă cu aspect umed în centrul celei mai groase părți (tăiat pentru a testa), 8 până la 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Între timp, clătiți și tăiați roșiile; tăiați fiecare în jumătate. Într-un castron, amestecați crenguțe de năsturel, roșii și pesto rezervat. Lingurați în mod egal pe patru farfurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe