Halibut condimentat Indian cu iaurt

Name: Halibut condimentat Indian cu iaurt
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (poate fi sau trece) sare grosieră; 1 rețetă Curry pulbere; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) zahăr brun închis; 1 1 kilogram de dovlecel, semințe întregi de schinduf; 4 cuișoare usturoi, tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ghimbir proaspăt ras; 1 chile verde, tocat mărunt; 0 (poate fi sau trece) cardamom la sol; 1 pinch Vârf de cuișoare măcinate; 2 (poate fi sau trece) muștar măcinat; 680 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de halibut (sau alte fileuri de pește alb cu carne fermă, cum ar fi codul), tăiate în 6 bucăți; 1 mare ceapă, feliată subțire; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt simplu fără grăsimi; 2 roșii; 4 (poate fi sau trece) unt nesărat; 411 Nuci de orice fel (tocate) stoc de legume conservat cu conținut scăzut de sodiu; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Halibutul condimentat Indian cu iaurt este un fără gluten și pescatarian rețetă cu 6 porții. O porție conține 185 calorii, 24g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $ 4.53 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați stocul de legume, rețeta curry pudră, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până iaurt simplu degresat ai putea urma acest curs principal cu Iaurt De Var ca desert. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Halibut condimentat Indian în Phyllo, Curry De Halibut Cremos Cu Condimente Indiene, și Broccoli Cu Iaurt Condimentat Indian pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți o cratiță cu apă la fiert. Umpleți un castron cu gheață și apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Gelatină Cu Aromă De Căpșuni Marca Jell-o

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Pentru Periere și Prăjire

Tăiați un X în partea de jos a fiecărei roșii; plonjați în apă clocotită. Gatiti pana cand pielea incepe sa se coaja inapoi, aproximativ 30 de secunde. Plonjați în baia de gheață pentru a opri de gătit. Când se răcește, îndepărtați și aruncați pielea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Gelatină Cu Aromă De Căpșuni Marca Jell-o

Tăiați roșiile în jumătate; stoarceți semințele. Se toacă; pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Pentru Periere și Prăjire

Ingrediente

Porții:

2(poate fi sau trece)

sare grosieră 1

rețetă Curry pulbere 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

zahăr brun închis 11 kilogram de dovlecel,

semințe întregi de schinduf 4cuișoare

usturoi, tocat 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ghimbir proaspăt ras 1

chile verde, tocat mărunt 0(poate fi sau trece)

cardamom la sol 1pinch

Vârf de cuișoare măcinate 2(poate fi sau trece)

muștar măcinat 680Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de halibut (sau alte fileuri de pește alb cu carne fermă, cum ar fi codul), tăiate în 6 bucăți 1mare

ceapă, feliată subțire 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

iaurt simplu fără grăsimi 2

roșii 4(poate fi sau trece)

unt nesărat 411Nuci de orice fel (tocate)

stoc de legume conservat cu conținut scăzut de sodiu 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

paste paccheri (tub mare) de aproximativ 2,5 inci lungime pe 2 inci lățime

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Menage un Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.