Grătar De Legume Mixt

Grătar De Legume Mixt
Grătarul de legume mixt necesită aproximativ 27 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 96 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Funcționează bine ca o farfurie. Cap de la magazin și ridica sulițe sparanghel, frunze de busuioc, sezon-toate sare condimentată centauri, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Grătar de legume mixt cu Feta, Grătar de legume amestecat cu usturoi și ierburi, și Grătar Mixt Mediteranean pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă zahărul brun cu planta și condimentele; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Milk DudsPachet Milk Duds
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
2
Așezați legumele în castron mare sau tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Stropiți ulei peste legume; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
4
Adăugați jumătate din amestecul de condimente; aruncați pentru a acoperi. Repetați procesul până când legumele sunt bine acoperite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
5
Așezați legumele direct pe grătarul preîncălzit sau pe tigaia mare de broiler. Grătați sau fierbeți la foc mediu până când legumele sunt fragede, aproximativ 10 minute; întorcându-se frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt MăcinatAmestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
DificultateNormal
Gata În27 m.
Porții6
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista