Grătar De Legume Mixt
Grătarul de legume mixt necesită aproximativ 27 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 96 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Funcționează bine ca o farfurie. Cap de la magazin și ridica sulițe sparanghel, frunze de busuioc, sezon-toate sare condimentată centauri, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Grătar de legume mixt cu Feta, Grătar de legume amestecat cu usturoi și ierburi, și Grătar Mixt Mediteranean pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă zahărul brun cu planta și condimentele; deoparte.
Așezați legumele în castron mare sau tigaie.
Stropiți ulei peste legume; aruncați pentru a acoperi.
Adăugați jumătate din amestecul de condimente; aruncați pentru a acoperi. Repetați procesul până când legumele sunt bine acoperite.
Așezați legumele direct pe grătarul preîncălzit sau pe tigaia mare de broiler. Grătați sau fierbeți la foc mediu până când legumele sunt fragede, aproximativ 10 minute; întorcându-se frecvent.