Grădină Ratatouille
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Ratatouille de grădină. Pentru 63 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 156 calorii, 1g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați apă, roșii, ulei de măsline, dacă doriți, și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Ratatouille ' s Ratatouille (confit Byaldi al lui Thomas Keller), Confit Byaldi (aka Ratatouille ' s Ratatouille), și Garden Capunti-Paste cu arome proaspete de grădină (luni fără carne).
Instrucțiuni
În tigaie de 10 inci, gătiți toate ingredientele, cu excepția roșiilor la foc mediu aproximativ 10 minute, amestecând ocazional, până când legumele sunt fragede; se ia de pe foc.
Se amestecă roșiile. (Pentru un plus de aromă, stropiți cu aproximativ 2 linguri de ulei de măsline, dacă doriți.) Acoperiți și lăsați să stea 2 până la 3 minute până când roșiile sunt calde.