Grouper la grătar cu Orange Supremes & Orange - Caper Aioli

Name: Grouper la grătar cu Orange Supremes & Orange - Caper Aioli
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat capere tocate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 4 fileuri fileuri de grup, aproximativ 1 până la 1 1/2 inci grosime, aproximativ 5 până la 6 oz fiecare; 7 creveți și cu vene Sare Kosher, dacă este necesar, și piper negru măcinat, după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline + mai mult pentru ungerea grătarului; 1 portocaliu, tăiat în supremes (Vezi nota); 1 1 lingură de oregano uscat suc de portocale proaspăt stors; 1 din Coaja portocalie (Vezi nota)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Grouper la grătar cu Orange Supremes & Orange-caper Aioli. Această rețetă face 7 porții cu 262 calorii, 19g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă ați stors suc de portocale, coajă de portocală, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Grouper la grătar cu unt rumenit-cuscus portocaliu, Somon En Papillote cu mango și portocale Suprcormmes, și Cotlet de miel la grătar cu lămâie-tarhon a Aproximoli și Gremolata portocalie pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

capere tocate 1Bucăți de caramele Heath Bar

dressing lamaie piper 4fileuri

fileuri de grup, aproximativ 1 până la 1 1/2 inci grosime, aproximativ 5 până la 6 oz fiecare 7creveți și cu vene

Sare Kosher, dacă este necesar, și piper negru măcinat, după gust 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline + mai mult pentru ungerea grătarului 1

portocaliu, tăiat în supremes (Vezi nota)11 lingură de oregano uscat

suc de portocale proaspăt stors 1din

Coaja portocalie (Vezi nota)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.