Green ' n ' Gold Egg Bake

Green ' n ' Gold Egg Bake
Green' n ' Gold Egg Bake ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 200 de calorii. Această rețetă servește 9. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pesmet condimentat, ouă, parmezan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de gust de acasă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, care este solid. Chile verde, ouă și cartofi coaceți, Coacere Cu Ouă De Chile Verde Făcută Cu Iaurt Grecesc, și Cartofi dulci și Yukon Gold coace sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Presărați 1/4 cană de pesmet într-un 8-in uns. vas de copt pătrat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
2
Se coace la 350 CP timp de 3-5 minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
3
Între timp, într-un castron mare, combinați spanacul, brânza de vaci, brânza Romano, trei ouă și firimiturile rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De VaciBrânză De Vaci
Brânză RomanoBrânză Romano
SpanacSpanac
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Se întinde peste firimiturile coapte. Bateți ouăle rămase; se toarnă peste amestecul de spanac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
OuăOuă
5
Coaceți, neacoperit, la 350 de euro timp de 45 de minute sau până când un cuțit introdus în apropierea centrului iese curat.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
CuțitCuțit
6
Lăsați să stea 5-10 minute înainte de servire.
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții9
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista