Granola De Nucă De Casă

Granola De Nucă De Casă
Casă de nuci Granolan este un fără gluten, fără lactate și vegetarian masa de dimineață. Această rețetă servește 8 și costă 1,16 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 30g de grăsime, și un total de 543 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați nuci pecan, sare, miere și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Granola De Casă Cu Gust De Nucă, Granola Cu Gust De Nucă, și Mama ' s Nutty Granola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Poziția rack în mijlocul cuptorului și se incalzeste la 191°. ceață o foaie mare de copt cu ramă cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
2
Amestecați ovăzul, nucile, semințele de floarea soarelui, scorțișoara și sarea într-un bol mare. Într-o cratiță, combinați zahărul brun, mierea și uleiul și aduceți la foc mic la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Floarea SoareluiSemințe De Floarea Soarelui
Zahăr BrunZahăr Brun
ScorțișoarăScorțișoară
MiereMiere
NuciNuci
OvăzOvăz
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
BolBol
3
Se ia de pe foc; amestecați cu grijă vanilia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VanilieVanilie
4
Se toarnă lichid fierbinte peste amestecul de ovăz, se amestecă și se aruncă până se amestecă bine.
5
Întindeți granola pe foaia de copt și coaceți până se rumenesc, aproximativ 20 până la 25 de minute, amestecând ocazional pentru a se rumeni uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
6
Transferați foaia în grătar și lăsați-o să se răcească.
Echipamente pe care le vei folosi
Suport De SârmăSuport De Sârmă
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista