Granola De Mei Umflată

Name: Granola De Mei Umflată
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) nectar de agave; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Topping batut si cirese maraschino cu tulpini, optional; 1 (poate fi sau trece) poate dieta sifon; 3 smalls curmale, fără sâmburi, tocate în bucăți mici; 4 smalls caise, uscate, tocate în bucăți mici; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de in; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mei, umflat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nuci pecan, tocate; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de susan; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de floarea soarelui

Puffed Millet Granola ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 664 calorii, 17g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână semințe de in, semințe de susan, semințe de floarea soarelui și alte câteva ingrediente, le puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este minunat. Rețete similare sunt Ciocolată Afine Puffed Cookie-Uri Mei, Parfait de iaurt Banoffee cu ciorchini de mei umflați, și Bare de granola cu afine, migdale și amarant umflat.