Granola crocantă cu fructe uscate

Granola crocantă cu fructe uscate
Granola crocantă cu fructe uscate este o fără gluten și vegetarian rețetă cu 12 porții. Această masă de dimineață are 167 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați afine, zahăr brun, sâmburi de floarea soarelui prăjite și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Granola Mea Preferată Cu Multe Fructe Uscate, Granola de arțar-migdale cu fructe uscate, și Batoane de Granola de casă cu migdale, fructe uscate și chipsuri de ciocolată neagră.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 30
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron și lăsați să stea 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Combinați ovăzul și ingredientele rămase și amestecați în amestecul de fructe uscate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FructeFructe
OvăzOvăz
4
Presărați amestecul de ovăz peste o tigaie cu jeleu și coaceți la 300 timp de 1 oră, amestecând la fiecare 15 minute. Se răcește granola la temperatura camerei. A se păstra într-un recipient etanș.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
JeleuJeleu
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista