Gatiti cartea: orez de soia si pui

Această rețetă servește 6. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 557 calorii. Această rețetă este plăcută de 12 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, orez obișnuit, ulei și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Gătiți cartea: orez cu oală de lut de pui și legume, Gătiți cartea: cârnați, creveți și orez prăjit cu pui, și Gatiti cartea: salata de pui si orez cu Pesto de menta si mazare pentru rețete similare.