Făină de ovăz condimentată cu mere

Făină de ovăz condimentată cu mere
Făina de ovăz condimentată cu mere ar putea fi doar micul dejun pe care îl căutați. Această rețetă servește 2 și costă 71 de cenți per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7 g de proteine, 9 g de grăsimi și un total de 408 calorii. Doar puțini oameni au făcut această rețetă și aș spune că s-a potrivit. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Un amestec de cidru de mere, banane și afine, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 51%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: prăjituri cu mere condimentate cu fulgi de ovăz, fulgi de ovăz cu mere condimentate la cuptor și fulgi de ovăz cu cidru de mere condimentat în cuptorul lentă.

Instrucțiuni

1
Într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, combinați ovăzul și cidrul. Cuptorul cu microunde, descoperit la putere mare, timp de 2-3 minute sau până când se înmoaie. Se amestecă untul, scorțișoara și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurițe De Sirop De Arțar2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurițe De Sirop De Arțar
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Serviți cu banane și fructe de pădure.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
Struguri Roșii Fără SâmburiStruguri Roșii Fără Sâmburi
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții2
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista