Fâșii de carne de vită portocalie cu sos de portocale

Name: Fâșii de carne de vită portocalie cu sos de portocale
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Muștar Dijon; 3 mari ouă, ușor bătute; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil marmeladă de portocale; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko pesmet; 1 parmezan ras oțet de vin de orez; 454 ardei habenero fripturi rotunde dezosate, tăiate transversal în benzi de 1 inch; 6 puțin dovlecel tocat Sare și piper negru proaspăt măcinat; 6 puțin dovlecel tocat Ulei vegetal, pentru prăjit

Benzi de carne de vită portocaliu cu sos de scufundare portocaliu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 371 calorii, 25g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 6. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Un amestec de sare și piper, fripturi rotunde de jos, marmeladă de portocale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi marmelada de portocale, puteți urma acest fel principal cu Cookie-uri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Bomboloni parfumați de portocale cu cremă de patiserie și sos de ciocolată cu portocale, Sos De Portocale De Afine, și Degete De Pui Cu Sos De Portocale.

Instrucțiuni

Încălziți 1/2 inch din uleiul vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-mare. (Când o firimitură de panko sfârâie după ce a fost aruncată, uleiul este gata.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Presărați carnea de vită cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Așezați făina, ouăle și panko în boluri separate. Trageți fâșiile de vită mai întâi în făină, scuturând orice exces, apoi înmuiați în ouăle bătute și apoi panko.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Prăjiți fâșiile de vită, întorcându-se o dată, până se rumenesc, aproximativ 1 minut pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Transferați carnea de vită pe o farfurie căptușită cu prosop de hârtie pentru a se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Se presară cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Pentru sos: într-un castron mic, sigur pentru microunde, amestecați marmelada, oțetul și muștarul. Cuptor cu microunde pe mare timp de 45 de secunde, sau până la Bulbuc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch