Fylde Coast biban de mare cu Jacob ' s Creek Reserve Chardonnay

Name: Fylde Coast biban de mare cu Jacob ' s Creek Reserve Chardonnay
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado copt, tăiat cubulețe mici; 2 mari coacerea cartofilor; 20 1 lingurita de sare; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) coriandru tocat; 3 limes, suc și zest de; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată ulei de măsline și unt (pentru prăjire); 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată 1 cană de orez sălbatic, clătit bine; 600 Nuci de orice fel (tocate) file de biban de mare; 4 (iarnă) ulei de măsline virgin

Fylde Coast Sea Bass cu Jacob ' s Creek Reserve Chardonnay este un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian felul principal. O porție conține 428 calorii, 30g de proteine, și 23g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.97 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați coriandru, ulei de măsline virgin, ulei de măsline și unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ File de carne de vită asortat cu Jacob ' s Creek Reserve Shiraz, Tocană de linte a lui Jacob, și Ce au mâncat vechii Israeliți – tocană de linte a lui Iacov.

Ingrediente

Porții:

avocado copt, tăiat cubulețe mici 2mari

coacerea cartofilor 20

1 lingurita de sare 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

coriandru tocat 3

limes, suc și zest de 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

ulei de măsline și unt (pentru prăjire)4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

1 cană de orez sălbatic, clătit bine 600Nuci de orice fel (tocate)

file de biban de mare 4(iarnă)

ulei de măsline virgin

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Seabass. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.