Fructe proaspete
Ai nevoie de un aperitiv fără gluten și fără lactate ? Fructe proaspete ar putea fi o rețetă super de încercat. Această rețetă face 16 porții cu 97 de calorii , 11 g de proteine și 2 g de grăsime fiecare. Pentru 1,43 USD per porție , această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sirop de porumb, portocale, cuburi de pepene galben și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 34% . Acest scor nu este atât de remarcabil. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Plăcintă cu fructe proaspete ușoare , înghețată cu fructe proaspete și supă cu fructe proaspete .
Instrucțiuni
Într-un castron mare, combinați cuburile de pepene galben și siropul de porumb. Acoperiți și lăsați la frigider peste noapte. Chiar înainte de servire, amestecați fructele rămase.
Decorați cu frunze de mentă proaspătă, dacă doriți.