Frittata Ușoară Cu Ierburi
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați ușor Herb Frittatan. Această rețetă prietenoasă fără gluten, primară și FODMAP servește 40 și costă 10 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 29 calorii. Mergeți la magazin și ridicați ouă, coriandru, apă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la Kraftrecipes.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 11%. Acest scor este destul de rău. Încercați Frittata Cu Ierburi Și Ceapă, Frittata De Roșii-Ierburi, și Frittata Cu Plante De Roșii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 177°.
Bateti ouale si apa intr-un bol mediu pana se omogenizeaza. Se amestecă șunca, 1/2 cană de brânză și 2 linguri. coriandru.
Se toarnă în placa de plăcintă de 9 inci pulverizată cu spray de gătit; se acoperă cu brânza rămasă.
Coaceți 30 min. sau până când vârful este umflat și maro auriu.
Se presară cu cilantro rămas.