Friptură de porc cu fasole albă și afine

Name: Friptură de porc cu fasole albă și afine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 13
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Lira uscate fasole bleumarin (despre; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm salvie proaspătă tocată, împărțită; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher, divizată; 2 kilograme friptură de omoplat de porc, tăiată; 3 crengute proaspete de salvie; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil eșalotă feliată (aproximativ 8 medii); 1 Ceapa galbena medie, tocata parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Friptura de porc cu fasole albă și afine este o fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 13 și costă 83 de cenți pe porție. O porție conține 282 calorii, 28G de proteine, și 8g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este perfect pentru Crăciun. Mergeți la magazin și ridicați eșalotă, salvie, fasole bleumarin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Rețete similare includ Carne de porc prăjită cu crustă cu fasole albă, Friptură de porc cu aragaz lent cu afine, și Pui prăjit cu conopidă și fasole albă.

Instrucțiuni

Sortează și spală fasolea; se pune într-un cuptor olandez mare. Acoperiți cu apă la 2 inci deasupra fasolei; acoperiți și lăsați să stea 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Scurgere.

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Presărați friptura de porc cu 1 linguriță de sare și piper. Frecați suprafața de friptură cu 4 lingurițe de salvie tocată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Friptură De Porc

1/2 Crenguță Rozmarin

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Încălziți un cuptor olandez la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați friptura în tigaie; gătiți timp de 15 minute, transformându-se în maro pe toate părțile.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți friptura din tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați eșalotă feliată în tigaie; saut 3 minute sau până se înmoaie. Întoarceți friptura în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați restul de 1/2 linguriță de sare, fasole, 5 căni de apă și crenguțe de salvie la tigaie; aduceți la foc mic. Acoperiți și coaceți la 350 timp de 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

1/2 Crenguță Rozmarin

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă