Friptură de flanc marinată cu glazură de lime-Chipotle

Name: Friptură de flanc marinată cu glazură de lime-Chipotle
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos adobo (rezervat din ardei iute scurs); 2 conserve de ardei iute drenate în sos adobo; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură de flanc, tăiată; 1 cățel de usturoi, decojit; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Friptura de flanc marinată cu glazură de var-Chipotle ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 25g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 219 calorii. Pentru $ 2.41 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de sos adobo, ardei iute în sos adobo, cățel de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până miere ai putea urma acest curs principal cu Miere De Turtă Dulce ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. valentin zi va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 46%. Rețete similare sunt Friptură De Flanc Marinată Cu Var, Friptură De Flanc Marinată Cu Cilantro-Var, și Friptură Picantă De Lime-Cilantro Marinată.

Instrucțiuni

Combinați primele 7 ingrediente într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până se omogenizează.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă într-o pungă de plastic cu fermoar greu; adăugați friptură. Sigilați și marinați în frigider cel puțin 4 ore, întorcând ocazional sacul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți friptura din pungă, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

Se toarnă marinada într-o măsură de sticlă cu 2 căni; cuptor cu microunde la 1 1/2 minute sau până când marinada fierbe, amestecând la fiecare 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Așezați friptura pe grătarul acoperit cu spray de gătit; acoperiți și grătați 7 minute pe fiecare parte sau la gradul dorit de coacere, bătând frecvent cu marinada rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos adobo (rezervat din ardei iute scurs)2

conserve de ardei iute drenate în sos adobo 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de flanc, tăiată 1

cățel de usturoi, decojit 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca Mt. Merlot Curajos. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 59 de dolari pe sticlă.