Friptură De Flanc Marinată Asiatică

Friptură De Flanc Marinată Asiatică
Friptura de flanc marinată din Asia ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $2.32 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 198 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână sos de soia, ulei de susan, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până oțet de orez ar putea urma acest curs principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru valentin zi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Bere Din Asia Marinat Flanc Friptură, Friptură De Flanc Marinată La Grătar Din Asia, și Friptură Picantă Din Asia-Marinată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 9 ingrediente într-un castron mic. Rezerva 1/4 cana amestec hoisin; lingura restul amestecului într-o pungă mare de plastic zip-top.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos HoisinSos Hoisin
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
BolBol
2
Adauga friptura la sac; sigiliu și marinat în frigider 24 de ore, de cotitură sac ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FripturăFriptură
3
Scoateți friptura din pungă; aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
FripturăFriptură
4
Pregătiți grătarul sau tigaia la grătar la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Așezați friptura pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătați 4 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
FripturăFriptură
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Lăsați să stea 5 minute.
7
Tăiați friptura în diagonală peste Bob în felii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BoabeBoabe
FripturăFriptură
8
Se servește cu sos rezervat de 1/4 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. GEN5 Merlot cu un rating de 4,4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.
GEN5 Merlot
GEN5 Merlot
# 40 Wine Enthusiast Top 100 Cea mai bună cumpărare din 2019
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista