Friptură De Flanc Marinată

Name: Friptură De Flanc Marinată
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut muștar uscat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de flanc; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Sos Worcestershire

Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Friptura de flanc marinată ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție conține 489 calorii, 39G de proteine, și 36g de grăsime. Pentru $ 3.46 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 108 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este perfect pentru valentin zi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână piper măcinat, friptură de flanc, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până oțet de vin roșu ar putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 79%. Încercați Friptură de flanc marinată cu soia, Friptură De Flanc Marinată, și Friptură De Flanc Marinată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți împreună într-un castron ulei vegetal, sos de soia, oțet de vin roșu, suc de lămâie, sos Worcestershire, muștar, usturoi și piper negru; se toarnă într-o pungă de plastic resigilabilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Worcestershire

Oțet De Vin Roșu

Ulei Vegetal

Piper Negru

Suc De Lămâie

Sos De Soia

Muștar

Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Bateti

Bol

Adăugați friptura de flanc în pungă, înveliți cu marinata, strângeți punga pentru a îndepărta excesul de aer și sigilați punga.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Flanc

Marinada

Marinați la frigider 8 ore până peste noapte.

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură medie-mare și ungeți ușor grătarul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți friptura din pungă și scuturați excesul de marinadă. Aruncați marinada rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Zahăr Roșu Grosier

Friptură

Gatiti friptura pana incepe sa se intareasca si este fierbinte si usor roz in centru, 5-7 minute pe fiecare parte. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru trebuie să citească cel puțin 140 de grade F (60 de grade C).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură

Echipamente pe care le vei folosi

Termometru De Bucătărie

Restul friptură 5-10 minute înainte de feliere peste cereale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe

Friptură

Echipamente

Termometru De Bucătărie

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

muștar uscat 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de flanc 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente 12 lingurițe de pudră de usturoi

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Provenance Vineyards Napa Valley Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 34 de dolari.